StepChoreo

dynamisches Ausdauertraining

Kursleitung: Maren Meyerholz

Kursort: Jugendtreff Münchingen, Veranstaltungsraum

Zielgruppe: Menschen, die den Rhythmus lieben

StepChoreo ist ein optimales und effektives Herz-Kreislauf-Training. Es steigert die Koordination und kräftigt insbesondere die Bein- und Gesäßmuskulatur. Diese Stunde ist hinsichtlich der Schrittkombinationen etwas anspruchsvoller, hier wird auch mal gedreht und gewirbelt. Das verbessert nicht nur die Kondition, sondern auch die Koordination zwischen Arm- und Beinbewegungen. Eine neue Herausforderung wartet auf dich!

Wann? Montags 19.40 – 20.40 Uhr

Kurslaufzeit: 18.2.2019 – 8.7.2019 (15 Kurstage)

Kosten: Mitglieder 64 Euro, Nichtmitglieder 79 Euro.