VitalYoga

das Wohlfühl-Yoga für Frauen und Männer

Kursleitung: Petra Braun

Kursort: Kernzeit/Hort Bewegungsraum 1. OG, Münchingen

Zielgruppe: Frauen und Männer

In abwechslungsreichen Stunden, die das HormonYoga-Programm von Dinah Rodrigues sowie körperbetontes Hatha Yoga und passives YinYoga beinhalten, aktivieren wir den Energiefluss und die Hormonsteuerung im Körper. Jede Stunde verbessert die Haltung, Beweglichkeit und Atmung und wir erreichen neue Ebenen der Entspannung.

Wann ? Mittwochs 18.30 – 19.30 Uhr,

Kurslaufzeit*: 18.9.2019 – 29.1.2020 (16 Kurstage)

Kosten: Mitglieder 68 Euro, Nichtmitglieder 84 Euro

Mitzubringen: rutschfeste Yogamatte, festes (Meditation-) Kissen, warme Socken, evtl. Kopfkissen oder Nackenrolle Decke, evtl. Getränk

*AW-Kurs = Kurs mit automatischer Wiederanmeldung. Ist eine Teilnahme im nächsten Semester nicht mehr gewünscht, bitte bis zum 31.7./15.1. schriftlich / per Mail mitteilen.